Bruxismo: Causas, Síntomas y Tratamiento

El bruxismo es un trastorno de la mandíbula que se caracteriza por apretar o rechinar los dientes de forma involuntaria. Este trastorno puede afectar a cualquier persona, aunque es más común en adultos y puede ser más frecuente en personas que sufren estrés o ansiedad.

El bruxismo puede ser diurno o nocturno. En el primer caso, se produce durante el día, mientras que en el segundo, se produce durante el sueño. En ambos casos, puede causar problemas de salud bucal y mandibulares.

Causas del bruxismo

Las causas del bruxismo pueden variar de persona a persona, aunque algunos factores que pueden influir en su aparición incluyen:

Estrés y ansiedad

El estrés y la ansiedad son factores que pueden influir en la aparición de este trastorno. Cuando estamos estresados o ansiosos, tendemos a apretar los dientes y la mandíbula sin darnos cuenta, lo que puede desencadenar el bruxismo.

Problemas dentales

Algunas personas pueden desarrollar bruxismo debido a problemas dentales como la maloclusión dental, es decir, una mala alineación de los dientes.

Medicamentos

Algunos medicamentos, como los antidepresivos, pueden aumentar el riesgo de padecer bruxismo.

Síntomas

Los síntomas suelen ser dolor mandibular o de oído, dolor de cabeza, sensibilidad dental, tensión, problemas cervicales y percibir al despertar tensión en la zona de la mandíbula.

Dolor de cabeza

El dolor de cabeza es uno de los síntomas más comunes del bruxismo, especialmente al despertar por la mañana.

Dolor en la mandíbula

Puede causar dolor en la mandíbula, especialmente después de despertarse.

Desgaste dental

El bruxismo puede desgastar los dientes, especialmente los molares y los incisivos.

Sensibilidad dental

La sensibilidad dental también puede ser un síntoma del bruxismo.

Tratamiento 

El tratamiento del bruxismo depende de la causa y la gravedad de los síntomas. Algunas opciones de tratamiento incluyen:

Férulas de descarga

Las férulas de descarga son dispositivos bucales que se usan durante la noche para proteger los dientes y reducir la presión en la mandíbula.

Terapia cognitivo-conductual

La terapia cognitivo-conductual puede ser útil para tratar el bruxismo relacionado con el estrés y la ansiedad.

Medicamentos

En algunos casos, los medicamentos, como los relajantes musculares, pueden ayudar a reducir los síntomas.

En estos casos es común acudir al dentista para que aplique tratamientos destinados a mejorar la sensibilidad dental y reducir el desgaste de las piezas dentales. Además, es conveniente que visites al fisioterapeuta para reducir la tensión de la musculatura afectada. 

Algunos consejos para sobrellevar el bruxismo son evitar consumir azúcares, cuida tu descanso, aplica calor en la zona, relaja la mandíbula realizando movimientos lentos de apertura y cierre, masajea la zona y acude con cierta frecuencia al fisioterapeuta.